×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 42

Παιδική παχυσαρκία: ΜΑΖΙ να δώσουμε ένα ΤΕΛΟΣ
27 Μαρ
2014

Παιδική παχυσαρκία: ΜΑΖΙ να δώσουμε ένα ΤΕΛΟΣ

Κατηγορία Ψυχολογία

Η παιδική παχυσαρκία έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο “επιδημία των τελευταίων δεκαετιών”. Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση (AMA) αναγνώρισε τον Ιούνιο του 2013 την παχυσαρκία ως ασθένεια και προχώρησε ταυτόχρονα και σε κάποιους τρόπους αντιμετώπισης της. Ενώ τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια,στα παιδιά έχουν τριπλασιαστεί μέσα σε μία και μόνο γενιά! Παρατηρείται συννοσηρότητα της παχυσαρκίας με άλλες σοβαρές ασθένειες ,όπως ορισμένες μορφές καρκίνου,ο σακχαρώδης διαβήτης,τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Η ραγδαία ανάπτυξη του φαινομένου οδηγεί στην αναγκαιότητα αντιμετώπισης του εν λόγω προβλήματος. Η ενημέρωση και η πρόληψη παίζουν για ακόμη μια φορά σημαντικό ρόλο και κατέχουν όλο και περισσότερο χώρο στον τομέα της υγείας του κάθε κράτους.Η πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας είναι δυνατόν να επιτευχθεί με την διατήρηση ενός χαμηλότερου σωματικού βάρους,βοηθώντας με αυτό τον τρόπο άλλα προβλήματα υγείας που πιθανόν να υπάρχουν και βελτιώνοντας με αυτό τον τρόπο την ποιότητα ζωής. Συνεπώς δίνεται προσοχή στη φυσική δραστηριότητα,στην διατροφική εκπαίδευση και στη σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών πάνω από όλα. Η παρέμβαση σε παιδιά ή εφήβους πριν την έναρξη των διαταραχών μπορεί να βοηθήσει να μην εμφανιστούν. Στην πράξη έχουν χρησιμοποιηθεί τρία είδη παρεμβάσεων πρόληψης : Επικέντρωση στους παράγοντες κινδύνου: στόχος είναι να εντοπίσουμε τους παράγοντες που οδηγούν ένα παιδί στην παχυσαρκία και να τους μεταμορφώσουμε σε παράγοντες που ισως βοηθήσουν το παιδί. Ψυχοεκπαιδευτικές Προσεγγίσεις :εκπαίδευση των παιδιών σχετικά με την παχυσαρκία και τις άλλες διαταραχές πρόσληψης της τροφής. Μείωση της σημασίας των κοινωνικοπολιτισμικών επιρροών : σκοπός είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά να αντιστέκονται στις κοινωνικοπολιτισμικές πιέσεις για την απόκτηση λεπτού σώματος και να τις απορρίπτουν. Κατάρριψη των κοινωνικών προτύπων και της ταμπελοποίησης. Μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της παχυσαρκίας αλλά το ιδανικότερο είναι να πασχίσουμε να μεγαλώσουμε ένα υγιές και ευτυχισμένο παιδί,έτσι ώστε να προλάβουμε φαινόμενα όπως και αυτό. Η σχέση γονέα-παιδιού,η πρόσπαθεια ύπαρξης αυτοεκτίμησης στο παιδί από τους γονείς του καθώς και η αποδοχή του εαυτού του είναι κομμάτια που είναι αναγκαίο από την αρχή να επικεντρωθούμε σε αυτά.Ο αγώνας ενάντια στην παχυσαρκία απαιτεί χρήση όλων των όπλων μας,αλλά αυτό που θα κάνει τη διαφορά είναι η αγάπη και η προσοχή που θα δείξουμε την κατάλληλη στιγμή με τον κατάλληλο τρόπο.

Επιμέλεια : Βλαχοδήμου Χαρά 

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Eπιστημονική συνεργάτης του dietology.gr

 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα πιθανότερα προβλήματα που συναντάμε σε παρατεταμένες περιόδους νηστειοθεραπείας είναι…

15290 hits

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Τους καλοκαιρινούς μήνες, που η θερμοκρασία του περιβάλλοντος…

7260 hits

σε Υγεία

AΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ Οι γιορτές μόλις πέρασαν, ωστόσο οι επιπτώσεις…

6850 hits

Γιατί οι άνθρωποι ακολουθούν τις μακροβιοτικής διατροφής; Συνήθως, οι άνθρωποι…

6288 hits